Notes Vašeg zdravlja!

Dobrodošli u najveću biblioteku savjeta za zdravlje!


25.06.2012.

Zaštitite svoju kožu na ljetovanju

Zaštitite svoju kožu na ljetovanju

Ukoliko ovo ljeto planirate provesti na morskoj obali, izbjeći izgorjelu i oštećenu kožu je itekako bitan korak za ugodno ljetovanje.

Ne postoji ništa gore nego užasna bol i diskomfort koja dolazi sa izgorjelom kožom. Ukoliko se želite osjećati super svaki dan na ljetovanju, vrijeme je da saznate kako kožu očuvati zaštićenom.

Uvijek koristite kremu za sunčanje koja ima faktor zaštite od sunca veći od 15. Provjerite na deklaraciji, jer što je Vaša koža osjetljivija, ovaj faktor bi trebao biti veći.

Ne zaboravite da se krema za sunčanje sapire vodom i da se ponovo mora nanositi svaki put kada se pokvasite.

Nastojte da koristite kreme za sunčanje koje na deklaraciji imaju etiketu: “broad spectrum“ što znači da takva krema treba da štiti od dva najučestalija opasna tipa zračenja: UVA i UVB. Ova zračenja su itekako opasna jer mogu izazvati neželjene posljedice koje mogu dovesti do raka kože.

Pokrijte kožu!

Ukoliko niste zagovornik krema za sunčanje, pobrinite se da kožu zaštitite adekvatnom odjećom. Odaberite kvalitetan šešir i izuzetno tanku odjeću dugih rukava. Postoji bezbroj načina kako možete zaštititi kožu a u isto vrijeme na plaži izgledati fenomenalno.

Ukoliko ipak izgorite, obavezno izbjegavajte sunce u narednom periodu dok se koža ne oporavi.

Ne zaboravite, samo zdrav odmor je kvalitetan odmor!

Prevedeno sa: http://www.localtraveltrip.com

Notes Vašeg zdravlja!
<< 06/2012 >>
nedponutosricetpetsub
0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Prijavite se i Vi...

Preporučujemo

MOJI FAVORITI

BILO VAS JE:
10511

doktor.blogger.ba
u saradnji sa
blogger.ba