Notes Vašeg zdravlja!

Dobrodošli u najveću biblioteku savjeta za zdravlje!


14.06.2012.

Testirajte vijek trajanja svog jastuka

Ukoliko i vi spadate u grupu ljudi koja dosta rijetko mjenja svoj jastuk, učinite sebi uslugu i nabavite novi. Iznenadit ćete se!

Istraživanja su pokazala da bi se jastuci trebali mijenjati svakih 1-3 godine. Ovo je itekako bitno jer se naša kosa i lice konstantno regeneriraju, pogotovo tokom noćnih sati, kada ispucali ostaci vlakana kose i lica prodiru duboko u strukturu jastuka.

Upravo zbog ovoga je jako bitno da se jastuci mjenjaju mnogo češće nego madraci i pokrivači. Ukoliko se preko noći učestalo znojite, idealno bi bilo da svoj jastuk mjenjate svake godine.

Kako možete biti sigurni da je vrijeme za promjenu jastuka? Jednostavno. Testirajte ga!

Jastuk koji je „na izmaku“ često propada i gubi na svojoj elastičnosti. Ukoliko zaista želite da budete maksimalno sigurni da je vrijeme da bacite svoj trenutni jastuk, uradite slijedeći test:

Presavijte svoj jastuk na 2 dijela i pažljivo posmatrajte gornju polovicu. Ukoliko gornja polovica krene da se vraća u svoj originalni položaj, onda još uvijek ima nešto života u sebi.

Ali ukoliko  vaš jastuk i dalje ostane presavijen, ona je definitivno vrijeme za promjene.

Zapitajte se slijedeća pitanja:

  1. Kako jastuk izgleda? Ukoliko zadržava tragove prljavštine, vrijeme je da ga zamjenite
  2. Kakvog je jastuk oblika? Ukoliko je izgubio svoj riginalni oblik i mekoću, vrijeme je da ga zamjenite potpuno novim jastukom.
  3. Da li imate konstantne bolove u vratu i ramenima? Velika vjerovatnoća je da je upravo jastuk glavni krivac – zamjeniet ga istog trenutka!
Notes Vašeg zdravlja!
<< 06/2012 >>
nedponutosricetpetsub
0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Prijavite se i Vi...

Preporučujemo

MOJI FAVORITI

BILO VAS JE:
10319

doktor.blogger.ba
u saradnji sa
blogger.ba